Keynote
快速学习技能的10个方法
1. 收集信息
- 尽可能快地了解重要的基础技能、关键步骤以及必要的学习工具
- 提前知道的信息越多，准备就越充分
2. 克服困难
- 在早期研究中，参考资料里有很多让人疑惑不解的地方：概念、方法、理念，这很正常。
- 后期通过实践你会不断理解和解决这些疑惑
3. 关联类比
- 心智模式指理解和认知存在于这个世界上的事物或联系的方法和习惯
- 你找到的心智模式越多，就越容易在技能训练中获益
4. 逆向思维
- 设想学不会的后果是什么
- 多研究一下最坏的结局，可以快速找到原本不太容易被注意的学习要点
5. 咨询交流
与内行多聊聊，提前预知技能训练的每个阶段会遇到的情况，从而消除对技能学习的疑虑和误解，并设置合理的预期
6. 排除干扰
- 尽可能地预见可能的干扰因素，例如：电视、手机
- 试着减少或消除它们，干扰因素越少，技能习得就越有效
7. 间隔重复
多数技能对记忆里有一定的要求，需要在短时间内回忆起相关内容。除非你过目不忘，否则，需要定期且系统地回顾所获取的知识和信息
8. 创建定式
大多数技能学习都有一套固定的模式。建立一套简单的定式可以让我们比较轻松地了解其中的关键环节。使技能训练的流程更加系统化，精力更集中。
9. 预期测试
- 预期测试是指依靠已知经验，在尝试实践前假设接下来会发生的变化或者产生的结果
- 预期测试帮助预知新的想法在实践中是否行之有效
10. 尊重生理
- 欲速则不达。不要把自己逼得太紧
- 大脑和身体在没有足够能量储备的情况下是不可能高效运转的
快速习得技能的10个方法
1. 选择方向
- 学习兴趣点因人而异，每个人的需求不一样，因此需要去发现问题，同时有足够的兴趣去解决它们。
- 优先学习感兴趣的事，可以节省学习时间。
2. 集中精力
- 选择一个心仪已久的技能，把闲暇时间和精力都投入到这项技能的学习上
- do one thing and to it better
3. 制定目标
- 目标导向，有利于我们对预期目标做到心中有数，有利于我们最终学得足够优秀
- 一旦未来努力的方向定下来，就更容易达到目标
4. 分解技能
- 学习的大部分技能都需要细化步骤，有助于我们在众多步骤中判断出至关重要的那一步。
- 分步骤学习技能，有助于我们专注学习。
5. 获得工具
- 提前搞清楚学习这项技能需要哪些工具
- 大部分技能的学习都离不开必要的工具，只有获得了必备工具，我们才可能最大限度地学习。
6. 扫除障碍
- 某些因素会对训练过程造成障碍，例如：训练练前的准备工作、环境干扰、情绪障碍
- 提前扫除这些障碍，可以提高技能习得的效率
7. 腾出时间
- 必须抽出专门的时间习得新技能，对应「集中精力」
- 建议保证20小时的训练量，一旦训练开始，就不要停下来，直到达到20小时再做后续决定
8. 及时反馈
- “及时反馈”是指尽可能快地准确了解你在技能习得中的表现。
- 反馈越及时、途径越多，技能习得的速度就越快。
9. 计时训练
- 初学一门新技能时，往往容易过分估计实际投入训练的时间。
- 利用番茄工作法，保障精力集中的同时还能提高效果
10. 数量速度
- 别去设想有完美的表现，保持良好状态的同时，保证训练量和训练速度才是最应该考虑的。
- 练得多，练得快，才能学得快。