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战略上的完美 + 战术上的不完美 = 持续成功
完美主义约束了我们
追求完美指无法接受任何不完美事物的特质，包括：
- 场景完美：地点、时间、资源是否达到预期。例如：资源不充足就不启动项目；环境不合适就不运动
- 品质完美：现状是否达到预期。例如：是否一尘不染；成绩是否是第一
- 数量完美：执行是否达到了预期数量。例如：有没有减掉30斤；有没有做到50个俯卧撑
对完美的追求导致我们瞻前顾后（因为很难达到完美效果，所以迟迟不行动）。而不完美的行动导致损失厌恶（害怕暴露缺点、难堪、梦想破灭）。损失厌恶又进一步增强对完美的追求。
不完美主义成就我们
从来就没有所谓完美的计划或环节，人生注定要遇到各种问题。事先计划的确是有用的，但随机应变、伺机而动同样重要。
不完美主义让我们先动起来，而不管时机是否成熟。追求更好，但不指望完美（完美的思维、完美的行动、完美的决定、完美的改变、完美的成功）。
不完美主义使我们：
- 不受限制：不会因为害怕失败而放弃做某件事情
- 提高亲和力与信任度：承认自己的不完美，能拉近与别人的距离
奉行完美主义还是不完美主义，主要取决于你真正关心的是什么！
- 不那么在意结果，更在意过程
- 不那么在意问题本身，更在意在有问题存在的情况下能取得的进展。如果有些问题必须解决，那就关注具体的解决办法。
- 不那么在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么样的事。
- 不那么在意行动正确与否，更在意是否在行动。
- 不那么在意失败，更关注成功。
- 不那么在意所谓的时机，更在意任务本身。
应对五种完美主义的策略
过高期待
- 调整对结果的预期：保持随机应变的心态
- 正确判断是否足够：不贪多，不嫌少
- 降低执行标准：任何行动都有意义
- 关注过程：不积跬步，无以至千里
纠结不放
- 改变你能改变的，接受无法改变的
- 纠结不如行动
- 是「意外」则坚持，是「失败」则改进
- 换个角度看问题
- 设置一个截止时间
认同需求
- 做出自信的姿势
- 假装自信
- 制定适合自己的标准，逐步提高
- 尝试做出叛逆的小举动
过失担忧
- 记录成绩
- 重新定义成功：出版一本畅销书⇒出版一本书，无论是否畅销
- 从小成功开始
- 将成功拆分为多个阶段性成功
行动顾虑
- 拒绝预设
- 快速决策
- 分析风险、回报与可能性